Le secret du poids

On commence souvent l'année en souhaitant prendre de bonnes résolutions !

Soucieux de leur poids , nombreux sont ceux,

qui entament des Régimes, qui n'en finissent pas.

Personnellement je suis anti-régime!

je pars du principe que l'on peut 

manger de tout mais avec modération!

J'ai eu la chance de recvoir un livre: le secret du poids de Florence DELORME ;

Ce n'est pas livre parlant de régime ,

mais plutôt une méthode à adopter!

Le concept ?

Manger ce que l'on veut, sans restrictions ! 

   Si vous souhaitez en savoir plus ,

N'hésitez pas à aller sur son site !

Le secret du poids

Perline

Comments

[VAL]

merci pour le tuyau!

[christine]

tout le monde en parle, j'hésite toujours, est ce encore une méthode qui ne sert pas à grand chose??? peut- on y croire ??? manger et perdre du poids, cela parait trop beau...toi qui l'a lu , peut-
on y croire ? merci

[perline]

tout dépend de la motivation de chacun! Ce livre n'est pas un livre pour faire un régime mais plutôt une méthode à adopter! Je pense qu'il est intéressant de connaître les bases! Ce livre
explique bien que l'on peut manger de tout, mais à condition de respecter les apports caloriques... Pour plus d'informations, je t'invite à aller sur le site de Florence Delorme et n'hésites pas
à lui poser des questions, elle est vraiment très sympa! 


bonne journée

[Valérie Franche Comté]

C'est le bon moment d'appliquer la méthode
Je te souhaite une excellente journée
Valérie.